Ein Sinnesspaziergang kann uns als kleine Verschnaufpause im Alltag dienen, Entspannung verschaffen, unsere Ressourcen stärken und wieder zu uns selbst finden lassen. Wir werden ganz bewusst unsere Sinne einsetzen und kurze Übungen zur Entspannung, die sich in den Alltag integrieren lassen, kennenlernen.
Manuela Goerlich
Wald-Gesundheits- und Entspannungstrainerin
Tel. 0160.95 03 77 33